断酒は続くよどこまでも
前回のブログから1年以上経過してしまいました…
相変わらず断酒は続いてて、もうやめて何年経ったか意識することも最近はなかったのですが、4年経過したようです。
あんなに大好きだったお酒ですが、飲みたいとはほぼ思わない。というか、私の生活のなかに存在すらしないって感じです。
たまーに、仕事のストレスがマックスでキーッとなると、ここでお酒飲んでみたら…と頭をよぎりますが、いやいや飲んでも何も変わらない、意味が無い、と思いなおします。
正直、お酒をやめて私にはメリットしかないので、続いてるのだと思います。
まず、時間が増えた。これは大きい。飲みに行く回数が減ったのもありますが、飲んでしまうと色々面倒になってただダラダラしてた時間、二日酔いで何もできない、動けない時間、これらの時間が無くなったことが大きいです。
あとは酔っ払って、あんなこと言っちゃった、あんな失礼なことしちゃった、など後から激しく後悔することが無くなった。
まだまだメリットある気がしますが、この二つはほんと大きいですね!
お酒を飲んでた頃は、お酒をやめたら、幸せではない、つまらない人生になるとさえ思っていましたが、実際は真逆でした。お酒の無い人生最高です!!
断酒3年目
断酒して3年が経過した。
お酒を飲みたいと全く思わない日々。
私は私の意志で断酒した。誰かに言われたわけではなく、自分でやめたいと思ったから。
なので、もしまたお酒を飲む日がくるとしたら、それも自分で決める。今のところ全く飲む気はないけれど。
いつまた飲むの?また飲もうよ、と言ってくる友人がいる。以前一緒に飲んでた時の思い出があるからか…
ご飯を食べに行くたびに言われ、正直、あまりいい気はしない。
あなたになんと言われようとも、私はもし次にお酒を飲むことがあるとしたら、その時は自分の意志で飲みますよ。
ただ、お酒を飲まない今の生活が快適すぎて、もう以前の生活に戻る気は全くありませんが。
断酒617日目
https://www.news-postseven.com/archives/20190118_848989.html?DETAIL
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アルコール依存症は別名『飲酒コントロール障害』といい、実は、毎日飲んでいる人だけではありません。飲まない時は平気でいられるのに、一度飲むと飲みすぎてしまい、懲りずに失敗を繰り返す人もアルコール依存症なのです
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私はまさにこのタイプだったな。
アルコール依存だったのだと改めて実感。
断酒445日目
久々の投稿。
私もこんな感じ。
https://dot.asahi.com/amp/wa/2018072700011.html
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2019.09.03 リンク切れてたので編集
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断酒365日
今日で断酒365日めでした!
振り返るとあっという間の1年でした。
飲みたくて飲みたくて辛い…ということはほぼ無く、実は私ってお酒そんなに好きでなかったのでは?とさえ思っております。
世間ではアルコールによる事件が取り沙汰されていますが、あのまま飲み続けていたら、私も何かしら問題を起こしていただろう、と思います。
飲みすぎによる二日酔いも、自己嫌悪も無い毎日は、飲んでたころより全然ハッピーです!
断酒318日
断酒続いてます。
もうすぐ1年。
周りの人達が、解禁するのはいつ??解禁する日は一緒に飲もうよ…と言ってくれますが…解禁する気は全くありません笑
断酒150日目…
何気に今日は断酒150日目でした!
飲酒をしてしまい、しまった!断酒記録がリセットされる〜と焦る夢をたまにみますが笑、順調に続いております。
私にとっては、何年も前に辞めたタバコのほうが強敵のようで…誰かが吸ってると吸いたいなぁと未だに思ってしまいます。きっと脳が記憶しているのでしょうね。なかなかの中毒性ですね。